Tai-chi

Le Tai-Chi-Chuan, Art Martial est un travail à mains nues en solo. C’est l’apprentissage de 3 formes de mouvements continus lents et précis, dans un ordre défini. Chacun à sa manière utilise ce sport pour se maintenir en bonne santé et découvrir un certain art de vivre. Excellente façon de se conserver en forme en alliant mouvement, mémoire, coordination, équilibre.

Retrouver notre bénévole passionnée Bernadette le lundi, selon le niveau :

Cours débutant : lundi de 11h à 12h